Nous proposons une large gamme de disciplines, incluant la boxe, la lutte, le grappling, le Muay Thaï, et le conditionnement physique. Chaque discipline est enseignée par des instructeurs qualifiés pour vous permettre de développer vos compétences dans un environnement sécurisé.

Absolument ! Nous le cours d'essai adulte est à 10€ pour que vous puissiez découvrir notre centre et nos méthodes d'enseignement. Contactez-nous pour réserver votre place et découvrir tout ce que nous avons à offrir.

Nos horaires dépendent des cours proposés chaque jour. Nous sommes ouverts toute la semaine avec des cours en matinée, en après-midi et en soirée. Consultez notre planning en ligne pour trouver le cours qui vous convient le mieux.

Oui, nous avons des programmes spécialement conçus pour les enfants. Ces cours permettent aux plus jeunes de découvrir les arts martiaux dans un environnement sûr et encadré, en mettant l'accent sur la discipline, la confiance en soi, et le respect.

Nous organisons et participons à de nombreuses compétitions tout au long de l'année, y compris les événements du Lyon Fighting Championship. Ces compétitions sont une excellente opportunité pour nos membres de tester leurs compétences dans un cadre compétitif.

Le striking regroupe toutes les techniques de combat debout qui impliquent des frappes, telles que les coups de poing, de pied, de genou, et de coude. Au Lyon MMA Center, nous enseignons le striking dans diverses disciplines comme la boxe et le Muay Thaï, vous permettant de développer une attaque polyvalente.

Le grappling se concentre sur les techniques de lutte au sol, incluant les prises, les soumissions et les transitions pour contrôler ou soumettre un adversaire. Au Lyon MMA Center, nous couvrons le grappling à travers des disciplines telles que le Jiu-Jitsu Brésilien et la lutte, en mettant l’accent sur la technique et le contrôle.

Le sparring est une forme d'entraînement où les combattants s'affrontent dans un cadre contrôlé pour pratiquer leurs techniques en situation réelle. C’est un élément clé de l’entraînement au Lyon MMA Center, permettant de développer les réflexes, la stratégie, et la condition physique tout en restant dans un environnement sécurisé et encadré.